民生百事
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2020-03-09 -
2020-03-08
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2020-03-08
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国家体育总局运动医学研究所副主任医师 梁辰首先高血压者不适宜做憋气和爆发力强的运动，比如说大家比较常见的俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等。因为这些运动都需要憋气，并且需要收缩头颈部的肌肉，这样就会使血压一过性的升高。另...2020-03-08
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国家体育总局运动医学研究所副主任医师 梁辰对于高血压患者来说，运动可以提高心肺耐力，增加血管弹性，调节植物神经，减轻体重，从而能够降低血压。高血压患者运动前首先应该考虑自己的实际情况，比如年龄、体重、健康状况、疾病控...2020-03-08
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2020-03-07 -
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疫情期间，“宅家”要点一、勤开窗，多通风每天3次，每次不低于15分钟，保证空气流通清洁。二、保持卫生1. 保持家居表面清洁 必要时可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。2.勤洗手外出归来、饭前便后、咳嗽打...2020-03-07
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北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科主任 龚树生第一，要有规律的生活作息时间。疫情期间，很多同志可能改变了平时已经习惯的生活作息，比如晚上睡觉越来越晚了，熬夜的越来越多了，很多人发现自己的耳朵开始响了，就是所谓的耳鸣。耳鸣到...2020-03-07
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当前我们抗击新冠肺炎有一个极有力的技术手段，就是利用大数据。疫情发生以来，按照党中央、国务院的部署，电信企业以及科技企业充分利用数据资源，紧急建立了疫情大数据的分析模型，聚焦重点区域、重点时间结点来分析预测确诊、疑似...2020-03-07
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